Zyklus - Wohlfühlpack

Damit du in jeder einzelnen Phase deines Menstruationszyklus optimal versorgt bist, erwartet dich in unserem Zyklus Wohlfühlpack ein Nährstoff-Mix, der optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Die Powerfrau Kapseln mit Eisen und Vitamin C aus Sanddorn-Extrakt, unterstützen dich in der 1. Zyklusphase, der Menstruationsphase. Da sich dein Eisenvorrat durch den hohen Blutverlust verringert und dein Hormonspiegel ordentlich absinkt, wirst du durch Eisen + Vitamin C mit ausreichend Power versorgt. 

Durch die Meereswunder Kapseln mit Marine-Magnesium aus Algen & Meerwasser unterstützt du in der 2. Zyklusphase, der Follikelphase, zusätzlich die normale Eiweißsynthese und deinen Energiestoffwechsel. Außerdem wirkt Magnesium krampflösend und kann Periodenschmerzen lindern.

Nach der 3. Phase, dem Eisprung, in dem eine reife Eizelle aus dem Eierstock ausgestoßen wird und in den Eileiter springt, kommt es in der 4. Phase, der Gelbkörperphase, häufig zu einem Energietief und PMS Symptome können auftreten. Da kommt unser Lieblingsprodukt die Mönchspfeffer Kapseln mit Mönchspfeffer & Maca Wurzel ins Spiel.

Powerfrau:

• Sanddorn: Das Vitamin C aus Sanddorn erhält dein normales Immunsystem. Vitamin C verbessert die Eisenaufnahme deines Körpers. 
• Eisen: Verringert Müdigkeit und Erschöpfung und trägt zum Erhalt deines Energiestoffwechsels und des Sauerstofftransports bei.

Mönchspfeffer:

• Vitamin B6: Trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
• Zink: Trägt zur normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.
• Vitamin B2: Trägt zur Erhaltung eines normalen Eisenstoffwechsels bei und schütz vor oxidativem Stress.

Meereswunder:

• Magnesium: Trägt zum Erhalt der normalen Eiweißsynthese und des Energiestoffwechsels bei. Verringert Müdigkeit und Erschöpfung. Unterstützt den Erhalt deiner normaler Muskelfunktion, Knochen und Zähne. Wirkt entkrampfend und kann Periodenschmerzen lindern. 
• Vitamin B6: Trägt zum Erhalt der normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Das ist vor allem wichtig nach dem hohen Blutverlust nach der Menstruation.

Bei dem Menstruationszyklus oder weiblichen Zyklus handelt es sich um die Zeit zwischen dem ersten Tag der Regelblutung und dem letzten Tag, bevor die nächste  Regelblutung beginnt. Der gesamte weibliche Zyklus dauert bei den meisten Frauen in etwa 28 Tage. Jede Menstruierende ist individuell - so unterscheidet sich auch der Zyklus häufig und liegt nicht in der genauen Zeitspanne. Der weibliche Zyklus lässt sich in vier Phasen einteilen:

 1. Phase: Die Menstruationsphase (1. bis 4. Zyklustag) 

Der Zyklus beginnt rechnerisch mit dem 1. Tag der Menstruation. In dieser Phase ist es ganz normal, dass Stimmungsschwankungen oder Unterleibsschmerzen auftreten.

Stimmung:  Es kann durchaus vorkommen, dass du dich in dieser Phase durch den sinkenden Hormonspiegel ausgelaugt und erschöpft fühlst. 

2. Phase: Follikelphase (5. bis 14. Zyklustag)

Das Hormon FSH sorgt im Körper dafür, dass Ei-Bläschen gereift werden. Das hat zur Folge, dass der Östrogenspiegel im Blut ansteigt und dein Körper damit beginnt, sich auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Das Hormon LH kommt hinzu, wenn ausreichend Östrogen im Blut ist und löst daraufhin den Eisprung aus. In dieser Phase des Zyklus bist du am fruchtbarsten. Die Eizelle macht sich auf den Weg und kann möglichen Spermien begegnen, die schon abgegeben wurden. Spermien können im Körper bis zu fünf Tage überleben - deshalb ist nicht der Tag des Eisprungs das Ende der fruchtbaren Phase.

Findet innerhalb von 24 Stunden keine Befruchtung im Eileiter statt, stirbt die Eizelle übrigens ab.

Stimmung:  In dieser Phase fühlst du dich voller Energie, bemerkst vielleicht sogar eine reinere Haut und fühlst dich besonders selbstbewusst. 

3. Phase: Der Eisprung: 

Jetzt ist es soweit: Du befindest dich nun in deiner fruchtbarsten Phase und die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden, ist besonders hoch. Der Eisprung erfolgt und das Hormonlevel steigt weiter an, wodurch noch mehr Energie freigesetzt wird. Dies ist der Hochpunkt der Stimmungslage: In dieser Phase fühlst du dich besonders stark. Bei einem regelmäßigen Zyklus findet der Eisprung meist genau in der Mitte statt. Der Eisprung kann sich häufig auch in Form von Unterleibsschmerzen erahnen - der Schmerz hält aber nur für wenige Stunden an. 

Stimmung: Vielleicht fühlst du dich kurz nach dem Eisprung etwas träger und müder. Das ist auf den Rückgang des Östrogenspiegels und dem Anstieg des Progesterons nach dem Eisprung zurückzuführen.

4. Phase: Gelbkörperphase (15.-28. Zyklustag) 

In der letzten Phase entsteht aus der ehemaligen Hülle der Eizelle, dem Ei-Bläschen, der Gelbkörper. Dieser produziert Progesteron, was die Körperkerntemperatur ansteigen lässt. Die Gebärmutter bereitet sich nun auf eine mögliche Aufnahme einer befruchteten Eizelle vor. Am Ende dieser Phase kommt es zu einer Rückbildung des Gelbkörpers und dem Abfall des Hormons Progesteron, sollte sich keine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut eingenistet haben und die benötigte Schleimhaut wird wieder abgestoßen.

Stimmung: In dieser Phase benötigst du eine extra Portion Power, da dein Energiehaushalt zurückgeht und du dich müde und erschöpft fühlen kannst. 

Verzehrempfehlung:

Täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.

Powerfrau Zutaten:

Sanddorn Extrakt, Eisenbisglycinat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose) 

90 Kapseln = 44,6 g

Mönchspfeffer Zutaten:

Macawurzel Pulver, Bockshornkleesamen Pulver, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Eisenkraut Pulver, mittelkettige Triglyceride Öl, Mönchspfeffer Pulver, Zinkcitrat, D-alpha-Tocopherylactetat, Coenzym Q10, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Methylcobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure 

90 Kapseln = 46,2 g

Meereswunder Zutaten:

Magnesiumoxid, Ulva lactuca Pulver, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesiumgluconat, mittelkettige Triglyceride aus Kokosöl, Magnesiumchlorid, Pyridoxal-5-Phosphat 

90 Kapseln = 50,1 g

Deine Gesundheit, eine hohe Qualität und der nachhaltige Umgang mit unserem Planeten stehen bei uns an oberster Stelle!

Deswegen versprechen wir dir hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die das Beste für dich und die Umwelt enthalten:

• Ohne Chemie oder Schadstoffe
• Ohne Farb- oder Konservierungsstoffe
• Frei von Zucker und Laktose
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