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Milchüberschuss, auch Hyperlaktation genannt, ist ein häufiges Problem während der Stillzeit, bei dem die Mutter mehr Milch produziert, als das Baby benötigt. Dies kann unangenehm und schmerzhaft sein, und zu verschiedenen Symptomen wie Brustschmerzen und verstopften Milchgängen führen. Alles über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Milchüberschuss.
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Der Wunsch nach einem Kind ist eine aufregende Zeit im Leben eines Paares, in der eine gesunde Ernährung entscheidend ist. Eine ausgewogene Ernährung kann den Hormonhaushalt ausgleichen, das Immunsystem stärken und den Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten. Erfahre welche Nahrungsmittel besonders geeignet sind, um die Fruchtbarkeit zu fördern, und welche Tipps und Tricks die Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis erhöhen.
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Während der Schwangerschaft ist eine ausgewogene Ernährung entscheidend. Erfahre, welche Lebensmittel reich an wichtigen Nährstoffen wie Eiweiß, Eisen und Folsäure sind, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu unterstützen. Außerdem: Welche Nahrungsmittel man lieber vermeiden sollte, um Risiken wie Lebensmittelvergiftungen oder Entwicklungsprobleme zu verhindern.
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Was passiert mit meinem Körper nach der Geburt und wie lerne ich, mein Kind richtig zu verstehen? Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes werfen so einige Fragen auf. Wir haben euch, unsere Community, gefragt, was euch bei dem Thema auf dem Herzen liegt. Die Fragen haben wir unserer Expertin, der wunderbaren Hebamme Johanna
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Schlaf ist eine der grundlegenden und gleichzeitig unterschätzten Funktionen des Körpers. In der Zeit, die Eltern mit ihren Kindern verbringen kommt Schlaf aber häufig zu kurz. Insbesondere in den ersten Lebensmonaten des Babys finden viele Eltern - und leider immer noch oft die Mütter - nur wenige Stunden Ruhe und Erholung.
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