Kollagene sind körpereigene Proteine, also Eiweiße, die ein Viertel der Gesamtproteine des menschlichen Körpers ausmachen. Kollagen ist verantwortlich für die Festigkeit von Haut und Bindegewebe, Knochen, Sehnen, Knorpeln, Blutgefäßen und Zähnen.
Kollagen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln wird im Verdauungstrakt aufgespalten, gelangt in die Blutbahn, wird so im gesamten Körper verteilt und zum Aufbau von neuem Kollagen genutzt. Es gibt einige Studien*, die zeigen, dass durch eine Kollagen-Substitution die Hautalterung gemindert werden kann. Kollagenhaltige Lebensmittel können den Körper also unterstützen, Kollagen zu bilden.
Du möchtest mehr über Kollagen und wie es wirkt, erfahren? Dann schau doch mal bei unserem Blogartikel vorbei: Junge und faltenfreie Haut: Wie wirkt Kollagen?
