Vitamin D Mangel

Vitamin D übernimmt nicht nur vielfältige Funktionen im Organismus, sondern ist zudem an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Ein Mangel an Vitamin D kann sich somit auf körperlicher wie auch auf psychischer Ebene bemerkbar machen.

Mögliche Symptome einer Vitamin D Unterversorgung:

  • Müdigkeit
  • Erschöpfung
  • Höhere Infektanfälligkeit
  • Muskelschwäche und damit verbundene Muskelkrämpfe
  • Stimmungsschwankungen