Zyklus
Etwa 40% der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Dabei sind vor allem Frauen* von Schlafstörungen betroffen. Welche Auswirkungen haben Hormone und der Menstruationszyklus auf die Schlafqualität? Informiere dich hier, während welcher Zyklusphase Frauen* besonders unter Schlafstörungen leiden und warum.
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Veränderungen in der Farbgebung von viel getragener Unterwäsche kennen die meisten Frauen*. Also vorab: Helle Flecken in der Unterhose sind kein Grund zur Sorge, denn das ist ganz normal. Wieso das sogar ein gutes Zeichen ist, liest du in diesem Artikel.
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Periodenarmut betrifft weltweit mindestens 500 Millionen Menstruierende. Sie können sich hygienische Periodenprodukte nicht leisten und greifen stattdessen auf Toiletten- und Zeitungspapier oder Stoffe zurück. Denn: Die Periode ist ein relevanter Kostenfaktor.
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Die wenigsten Menstruierenden sind dauerhaft mit einer reinen Haut gesegnet. Wir alle kennen es, dass sich während unseres Zyklus das Hautbild verändert, denn oftmals sind Unreinheiten zyklusbedingt. Den Zusammenhang zwischen Zyklus und Haut wollen wir in diesem Beitrag erklären, sowie geeignete Hautpflege - Tipps für jede Zyklusphase geben.
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Die erste Periode löst bei Mädchen und jungen Frauen unterschiedliche Emotionen aus. Einige freuen sich darauf, andere sind unsicher und es ist ihnen sogar unangenehm. Glücklicherweise ist die Menstruation heute nicht mehr so schambehaftet wie früher und die meisten gehen inzwischen offen mit dem Thema um.
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