Zyklus
Erfahre, warum viele Menstruierende während ihrer Menstruation nicht nur mit den üblichen Beschwerden, sondern auch mit Verdauungsproblemen zu kämpfen haben. Dieser Blogbeitrag beleuchtet die hormonellen Ursachen hinter dem Wechsel von Verstopfung zu Durchfall und bietet praktische Tipps zur Linderung und Vorbeugung. Entdecke, wie ein besseres Verständnis dieser Zusammenhänge helfen kann, die verschiedenen Phasen der Menstruation besser zu bewältigen.
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Die Entscheidung zwischen wiederverwendbaren Menstruationsprodukten wie der Menstruationstasse und einer Menstruationsscheibe kann eine individuelle Präferenz sein, die von verschiedenen Faktoren abhängt.
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Die Verbindung zwischen Ernährung und Hormonen spielt eine maßgebliche Rolle im weiblichen Zyklus. Bestimmte Nährstoffe und eine bewusste Auswahl an Lebensmitteln haben die Fähigkeit, den Zyklus positiv zu beeinflussen und somit zu einem ausgewogenen und harmonischen Lebensstil beizutragen.
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Die Menstruationsscheibe ist eine neue Erscheinung in der Welt der Menstruationshygiene. Ähnlich wie die Menstruationstasse sammelt sie das Menstruationsblut und lässt sich entspannt einsetzen. Lese mehr über ihre Vorteile und wie man sie verwendet.
