PMS? Fruchtbare Tage? Zykluslänge? Mit offenen Fragen rund um deine Menstruation ist jetzt Schluss. Wir fühlen uns pudelwohl mit unserer Menses und wollen, dass du das auch tust. Deshalb erklären wir dir alles über deine Periode - von A wie Amenorrhoe bis Z wie Zyklus.

Kompostierbare Verpackung im Restmüll, Menstruationstasse in der Vulva und festes Shampoo in der Dusche. Du möchtest in deinem Alltag nachhaltig leben? Mit nützlichen Tipps zu Zero Waist und Co. zeigen wir dir, wie du mit wenig Aufwand einen großen Impact haben kannst.

Es zwickt und kratzt in deinem Intimbereich? Wen juckt’s!? Uns natürlich! Wir klären dich nicht nur über sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien und deren Symptome, Risiken und Behandlungsmöglichkeiten auf, sondern auch über Toxisches Schocksyndrom, Endometriose...

Die Mama spielt im Leben ihrer Kinder eine wichtige und besondere Rolle. Von der wundervollen und aufregenden Zeit der Schwangerschaft, über die Stillzeit, bis die Kinder dann heranwachsen und langsam erwachsen werden. In dieser Kategorie geht es rund um das Thema Mama werden und Mama sein.

Power ist deine Religion und innere Stärke dein Mantra? Selflove bedeutet für dich mehr als der zufriedene Blick in den Spiegel? Für uns auch, denn wir empowern Frauen* weltweit. Lerne echte Superwomen kennen und lass dich von uns auf deinem eigenen Weg zu mehr Selbstliebe begleiten.

Die Menopause ist eine Lebensphase voller Veränderungen. Die Periode stoppt und der Hormonhaushalt im weiblichen* Körper verändert sich. Was in der Menopause auf dich zukommt und wie du am Besten durch diese Zeit kommst und deinen Körper neu kennenlernst, liest du in dieser Kategorie.

Die weibliche Lust ist ein Thema, welches häufig vergessen wird. Ob im Schulunterricht oder beim Sex, meistens geht es um den Orgasmus des Mannes. Lerne die Vielfalt deiner Lust kennen.

Welche Vitamine, Nährstoffe oder Mineralien sind für einen gesunden Körper und Geist wichtig und in welchen Produkten sind diese enthalten?

Dein Körper kann nicht nur von innen durch die richtige Ernährung, sondern auch äußerlich gepflegt werden. Tipps und Tricks für einen gesunden Körper und schöne Haut findest du hier.

Wie dir wahrscheinlich aufgefallen ist, ist in unseren Beiträgen stets die Rede von Menstruierenden. Diesen Begriff wählen wir gezielt, denn: Es sind nicht nur cisgender* Frauen, die ihre Periode bekommen. Und auch nicht alle cis Frauen menstruieren, z.B. aufgrund von...

Was ist Periodenarmut? Periodenarmut (Period Poverty) betrifft weltweit mindestens 500 Millionen Menstruierende, die sich hygienische Periodenprodukte nicht leisten können und stattdessen auf Toiletten- und Zeitungspapier oder Stoffe zurückgreifen.  Denn: Die Menstruation ist ein relevanter Kostenfaktor. Solange Periodenprodukte nicht frei und...

Periodenarmut ist ein weltweites Problem und eine globale soziale Ungerechtigkeit, die Menschen betrifft, die keinen Zugang zu Periodenprodukten haben. Denn: Nicht alle Menstruierenden können sich hygienische Menstruationsartikel leisten. Durchschnittlich haben an einem Tag 800 Millionen Menschen weltweit ihre Periode, 500...