Damit du in jeder einzelnen Phase deines Menstruationszyklus optimal versorgt bist, erwartet dich in unserem Zyklus Wohlfühlpack ein Nährstoff-Mix, der optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Die Powerfrau Kapseln mit Eisen und Vitamin C aus Sanddorn-Extrakt, unterstützen dich in der 1. Zyklusphase, der Menstruationsphase. Da sich dein Eisenvorrat durch den hohen Blutverlust verringert und dein Hormonspiegel ordentlich absinkt, wirst du durch Eisen + Vitamin C mit ausreichend Power versorgt.
Durch die Meereswunder Kapseln mit Marine-Magnesium aus Algen & Meerwasser unterstützt du in der 2. Zyklusphase, der Follikelphase, zusätzlich die normale Eiweißsynthese und deinen Energiestoffwechsel. Außerdem wirkt Magnesium krampflösend und kann Periodenschmerzen lindern.
Nach der 3. Phase, dem Eisprung, in dem eine reife Eizelle aus dem Eierstock ausgestoßen wird und in den Eileiter springt, kommt es in der 4. Phase, der Gelbkörperphase, häufig zu einem Energietief und PMS Symptome können auftreten. Da kommt unser Lieblingsprodukt die Mönchspfeffer Kapseln mit Mönchspfeffer & Maca Wurzel ins Spiel.
Bei dem Menstruationszyklus oder weiblichen Zyklus handelt es sich um die Zeit zwischen dem ersten Tag der Regelblutung und dem letzten Tag, bevor die nächste Regelblutung beginnt. Der gesamte weibliche Zyklus dauert bei den meisten Frauen in etwa 28 Tage. Jede Menstruierende ist individuell - so unterscheidet sich auch der Zyklus häufig und liegt nicht in der genauen Zeitspanne. Der weibliche Zyklus lässt sich in vier Phasen einteilen:
1. Phase: Die Menstruationsphase (1. bis 4. Zyklustag)
Der Zyklus beginnt rechnerisch mit dem 1. Tag der Menstruation. In dieser Phase ist es ganz normal, dass Stimmungsschwankungen oder Unterleibsschmerzen auftreten.
Stimmung: Es kann durchaus vorkommen, dass du dich in dieser Phase durch den sinkenden Hormonspiegel ausgelaugt und erschöpft fühlst.
2. Phase: Follikelphase (5. bis 14. Zyklustag)
Das Hormon FSH sorgt im Körper dafür, dass Ei-Bläschen gereift werden. Das hat zur Folge, dass der Östrogenspiegel im Blut ansteigt und dein Körper damit beginnt, sich auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten. Das Hormon LH kommt hinzu, wenn ausreichend Östrogen im Blut ist und löst daraufhin den Eisprung aus. In dieser Phase des Zyklus bist du am fruchtbarsten. Die Eizelle macht sich auf den Weg und kann möglichen Spermien begegnen, die schon abgegeben wurden. Spermien können im Körper bis zu fünf Tage überleben - deshalb ist nicht der Tag des Eisprungs das Ende der fruchtbaren Phase.
Findet innerhalb von 24 Stunden keine Befruchtung im Eileiter statt, stirbt die Eizelle übrigens ab.
Stimmung: In dieser Phase fühlst du dich voller Energie, bemerkst vielleicht sogar eine reinere Haut und fühlst dich besonders selbstbewusst.
3. Phase: Der Eisprung:
Jetzt ist es soweit: Du befindest dich nun in deiner fruchtbarsten Phase und die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden, ist besonders hoch. Der Eisprung erfolgt und das Hormonlevel steigt weiter an, wodurch noch mehr Energie freigesetzt wird. Dies ist der Hochpunkt der Stimmungslage: In dieser Phase fühlst du dich besonders stark. Bei einem regelmäßigen Zyklus findet der Eisprung meist genau in der Mitte statt. Der Eisprung kann sich häufig auch in Form von Unterleibsschmerzen erahnen - der Schmerz hält aber nur für wenige Stunden an.
Stimmung: Vielleicht fühlst du dich kurz nach dem Eisprung etwas träger und müder. Das ist auf den Rückgang des Östrogenspiegels und dem Anstieg des Progesterons nach dem Eisprung zurückzuführen.
4. Phase: Gelbkörperphase (15.-28. Zyklustag)
In der letzten Phase entsteht aus der ehemaligen Hülle der Eizelle, dem Ei-Bläschen, der Gelbkörper. Dieser produziert Progesteron, was die Körperkerntemperatur ansteigen lässt. Die Gebärmutter bereitet sich nun auf eine mögliche Aufnahme einer befruchteten Eizelle vor. Am Ende dieser Phase kommt es zu einer Rückbildung des Gelbkörpers und dem Abfall des Hormons Progesteron, sollte sich keine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut eingenistet haben und die benötigte Schleimhaut wird wieder abgestoßen.
Stimmung: In dieser Phase benötigst du eine extra Portion Power, da dein Energiehaushalt zurückgeht und du dich müde und erschöpft fühlen kannst.
Verzehrempfehlung:
Täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden.
Powerfrau Zutaten:
Sanddorn Extrakt, Eisenbisglycinat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)
90 Kapseln = 44,6 g
Mönchspfeffer Zutaten:
Macawurzel Pulver, Bockshornkleesamen Pulver, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Eisenkraut Pulver, mittelkettige Triglyceride Öl, Mönchspfeffer Pulver, Zinkcitrat, D-alpha-Tocopherylactetat, Coenzym Q10, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Methylcobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure
90 Kapseln = 46,2 g
Meereswunder Zutaten:
Magnesiumoxid, Ulva lactuca Pulver, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesiumgluconat, mittelkettige Triglyceride aus Kokosöl, Magnesiumchlorid, Pyridoxal-5-Phosphat
90 Kapseln = 50,1 g
Deine Gesundheit, eine hohe Qualität und der nachhaltige Umgang mit unserem Planeten stehen bei uns an oberster Stelle!
Deswegen versprechen wir dir hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die das Beste für dich und die Umwelt enthalten:
Mönchspfeffer, auch als Vitex agnus-castus bekannt, wurde im Mittelalter oft gegen Frauenleiden angewendet. Dieses umgangssprachlich auch Keuschlamm genannte Heilkraut, war ursprünglich vor allem im Mittelmeerraum und in Südwestasien zu finden. Bei der Pflanze handelt es sich um einen Stauch, welcher um die fünf Meter groß werden kann und spitze Blätter besitzt. Besonders auffallend sind allerdings die Flieder ähnlichen Blüten.
Magnesium ist ein Mineral, das für zahlreiche biologische Funktionen von Bedeutung sein kann. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Außerdem trägt es zur Erhaltung normaler Zähne und normaler Knochen bei und zum Elektrolytgleichgewicht.
Eisen ist ein essentielles Spurenelement und trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei, welches dafür sorgt, dass das Blut genügend Sauerstoff aufnehmen kann. Zusätzlich trägt Eisen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, einem normalen Sauerstofftransport im Körper und einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Entdecke hier unsere 100% natürliche Nahrungsergänzung, die deinem Körper gibt, was er braucht, ohne ihn zusätzlich zu belasten. Unsere Nährstoffe kommen ohne künstliche Zusatzstoffe, Zucker oder tierische Bestandteile aus. Außerdem achten wir darauf, dass alle Produkte klimaneutral hergestellt werden.
Was kann Mönchspfeffer?
Mönchspfeffer, auch bekannt als Vitex agnus-castus, ist ein altes Heilkraut, das zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wird. Von PMS und Menopause bis zur Regulierung des Menstruationszyklus wird Mönchspfeffer seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet.
Ursachen und Behandlung von Regelschmerzen
Für viele Menstruierende ist die Periode mit Beschwerden, wie Krämpfen und Schmerzen im Unterleib oder Rückenschmerzen verbunden. Während die Regelblutung zum Leben einer Frau* dazugehört, müssen Menstruationsbeschwerden nicht einfach so hingenommen werden. Diese können meistens gut behandelt werden.
Alles über Vitamin C
Vitamin C ist für eine Reihe lebensnotwendiger Prozesse im menschlichen Körper essentiell. Ein umfassender Einblick in dieses essenzielle Vitamin, seine gesundheitlichen Vorteile und die Methoden zur Sicherstellung einer ausreichenden Versorgung im Körper.
★★★★★Allgemein besseres Gefühl
Ich bin richtig happy. Weniger Kopfschmerzen, weniger Krämpfe und PMS im allgemeinen. Kann es nur empfehlen.
Carolina G.
★★★★★Gutes Gefühl
(...) Gerade mit Eisen ist das bei magenempfindlichen Menschen, wie mir, ja oft schwierig, aber da habe ich zum Glück keinerlei Probleme. Nachdem ich vieles für einen entspannteren Zyklus versucht habe, habe ich mit diesem Paket bisher das beste Gefühl.
Jessica
★★★★★Bisher sehr gut!
Habe sie nun ein paar Wochen ausprobiert. Über die Wirkung kann ich noch nicht viel sagen, sie sind aber sehr gut verträglich und helfen meinem Hormonhaushalt nach dem Absetzen der Pille wieder in einen Normalzustand!
Anna Melina Dietz
★★★★★Hat funktioniert für mich
Ich habe nach etwa 3 Wochen Einnahme meinen Zyklus wiederbekommen nachdem ich durch Absetzen der Pille erst mal keine Periode hatte und ich habe sogar das Gefühl, dass die Schmerzen nicht ganz so schlimm waren wie normalerweise.
Nina Doll
Worauf sollte ich bei der Einnahme besonders achten?
Damit die Kapseln und Tropfen ihre volle Wirkung entfalten können, empfehlen wir eine regelmäßige Einnahme.
Da ich die Tabletten noch nicht so lange nehme, kann ich noch nicht viel zur Wirksamkeit sagen. Dennoch kann ich durchaus schon sagen, dass ich die Tabletten sehr gut vertrage. Gerade mit Eisen ist das bei magenempfindlichen Menschen, wie mir, ja oft schwierig, aber da habe ich zum Glück keinerlei Probleme. Nachdem ich vieles für einen entspannteren Zyklus versucht habe, habe ich mit diesem Paket bisher das beste Gefühl.
Habe sie nun ein paar Wochen ausprobiert. Über die Wirkung kann ich noch nicht viel sagen, sie sind aber sehr gut verträglich und helfen meinem Hormonhaushalt nach dem Absetzen der Pille wieder in einen Normalzustand!
Ich bin richtig happy. Weniger Kopfschmerzen, weniger Krämpfe und PMS im allgemeinen. Kann es nur empfehlen.
Ich bin total begeistert. Keine Kopfschmerzen mehr vor und kurz nach der Periode.
Hallo liebe Roxana,
wie schön, dass dir unser Zyklus Wohlfühlpack so gut hilft!
Liebe Grüße
Stina von MYLILY
Ich habe nach etwa 3 Wochen Einnahme meinen Zyklus wiederbekommen nachdem ich durch Absetzen der Pille erst mal keine Periode hatte und ich habe sogar das Gefühl, dass die Schmerzen nicht ganz so schlimm waren wie normalerweise.
Liebe Nina,
vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht! Es freut uns sehr, dass unser Zyklus-Wohlfühlpack so gut für dich funktioniert :)
Viele Grüße aus Hamburg
Stina von MYLILY
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