Vitamine und Nährstoffe

Mönchspfeffer - die Heilpflanze bei PMS, Wechseljahre und Zyklusbeschwerden
Mönchspfeffer, auch bekannt als Vitex agnus-castus, ist ein altes Heilkraut, das zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wird. Von PMS und Menopause bis zur Regulierung des Menstruationszyklus wird Mönchspfeffer seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Vorteile dieser einzigartigen Pflanze ein und erläutern, wie sie zur Linderung einiger der mit Hormonproblemen verbundenen Symptome beitragen kann.
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Mythos oder Realität: Was du über Vitamin C wissen solltest
Vitamin C ist für einige lebensnotwendige Prozesse im menschlichen Körper essentiell. Weil der Körper Vitamin C nicht selbst produzieren kann, muss es kontinuierlich über die Nahrung aufgenommen werden. Aufgrund des hohen Stellenwertes für unsere Gesundheit, bestehen jede Menge Mythen über Vitamin C. Wir wollen diese Behauptungen unter die Lupe nehmen und über das vermeintliche Wunder-Vitamin aufklären!
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Jodmangel bei Frauen - Die Bedeutung von Jod für die Schilddrüse
Jod ist ein essentielles Mineral für unseren Körper. Es dient als Grundlage für die Produktion der Schilddrüsenhormone, welche für die Regulierung der Stoffwechselprozesse verantwortlich sind und das Wachstum des Körpers und der Organe regulieren. Damit unser Hormonhaushalt im Gleichgewicht bleibt, benötigt die Schilddrüse wichtige Nährstoffe und Spurenelemente, wie Jod und Selen, die dem Körper zugeführt werden müssen.
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Gut für die Umwelt

Jährlichwerden fast 45 Milliarden Periodenprodukte weggeschmissen. Für einen bewussteren Umgang mitunserem Planeten haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Frauen* mit nachhaltigenPeriodenprodukten zu versorgen.

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