Zyklus

Wie dir Sport während der Periode helfen kann
Vielleicht hast du schon Mal gehört, dass Sport während der Periode vermieden werden sollte? Das ist absoluter Blödsinn! Sport während der Periode ist super für deinen Körper und hilft dir dich wohler zu fühlen. Sogar Mediziner raten dir zu Bewegung und Aktivität während du deinen Tage hast.
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Diese yogischen Tipps helfen gegen Regelschmerzen
Namaste! Du gehst zum Yoga und hast schon mal von einer yogischen Lebensweise gehört? Prima! Sie kann dir helfen, deine Regelschmerzen und PMS zu reduzieren. Wir haben hier auch schon einige Tipps für dich zusammengetragen, möchten dir aber jetzt in diesem Artikel zeigen, wie Bewegung und eine yogische Lebensweise unterstützend wirken können.
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Die erste Periode – Fakten und Tipps für Töchter und Eltern
Die erste Periode ist ein großes Ereignis. Trotz Sexualkundeunterricht sind junge Mädchen verunsichert, wenn sich der Körper fühl- und sichtbar verändert. Mit mehr Wissen über die Vorgänge verschwindet die Angst vor der ersten Periode. Auch Eltern gehen sorgloser mit dem Thema um, wenn sie ihren Töchtern mit diesen Tipps zur Seite stehen können.
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Gut für die Umwelt

Jährlichwerden fast 45 Milliarden Periodenprodukte weggeschmissen. Für einen bewussteren Umgang mitunserem Planeten haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Frauen* mit nachhaltigenPeriodenprodukten zu versorgen.

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