Workshop Zyklische Ernährung

• Deinen Zyklus und seine Phasen besser kennen
• Alles über die richtige Ernährung und wichtige Nährstoffe in den Zyklusphasen
• Wie du deine hormonelles Gleichgewicht halten kannst
• Welche Übungen dir in den verschiedenen Zyklusphasen gut tun
• Über 30 Rezepte, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst

Was beinhaltet der Workshop alles?

Du bekommst ein praktisches Workbook inklusive Informationen, über 30 Rezepten und nützlichen Tipps zu geschickt. Zudem erhältst du nach dem Kauf des Workshops einen Zugang zu unserem Online-Tool, welches erklärende und ergänzende Videos zu deinem Workbook enthält. Eine praktische Zyklische Ernährungs-Anleitung. Zusätzlich erhältst du passend zu den vier Zyklus-Phasen vier Yoga Videos mit tollen Yoga-Übungen.

Wie funktioniert der Workshop?

Zunächst lernst du in unserem Workshop einige Basics über den weiblichen Zyklus. Darauf aufbauend wirst du anschließend durch deinen Zyklus geleitet, mit Fokus auf die Ernährung.

Besteht das Workbook aus einem Softcover?

Ja, das Workbook ist ein DINA5 Softcover Buch und lässt sich somit einfach sowie sicher transportieren und auch unterwegs ideal lesen.

Wann ergibt der Workshop Sinn für mich?

Der Workshop ergibt Sinn für dich, wenn du das Gefühl hast, das deine Hormone im Ungleichgewicht sind und du etwas dagegen unternehmen möchtest. Aber auch wenn es dir gut geht und du deinen Zyklus einfach durch die richtige Ernährung unterstützen möchtest.

Wie lange dauert es, bis meine Hormonbeschwerden verschwinden und mein Zyklus und meine Periode wieder regelmäßig sind?

Die Heilungsdauer variiert je nach individuellen gesundheitlichen Voraussetzungen. Startest du heute mit dem Zyklus-Kurs und den Veränderungen in deiner Ernährung, könnten Hormonbeschwerden nach einem Monat nachlassen und im zweiten Monat möglicherweise verschwinden. Anschließend normalisiert sich der Blutzucker, die Haut klärt sich, und hartnäckiges Körperfett schwindet. Du spürst einen Anstieg deiner Energie und eine verbesserte Konzentration. Die Regulierung von Darm und Verdauung erfolgt in den nächsten Monaten. Trotz des Wunsches nach sofortiger Linderung benötigt der Körper aktive und liebevolle Unterstützung, um sein Gleichgewicht wiederzuerlangen. Der Workshop für Zyklische Ernährung für Ernährung bietet eine klare Anleitung sowie Tipps für eine entspanntere Zeit.

Kann ich den Workshop retournieren?

Da ein Teil der Inhalte direkt beim Kauf freigeschaltet wird, ist es leider nicht möglich, den Workshop zurückzugeben.