Vitamin D Mangel - Selbsttest

Vitamin D übernimmt nicht nur vielfältige Funktionen im Organismus, sondern ist zudem an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Ein Mangel an Vitamin D kann sich somit auf körperlicher wie auch auf psychischer Ebene bemerkbar machen.

Mögliche Symptome einer Vitamin D Unterversorgung:

• Müdigkeit
• Erschöpfung
• Höhere Infektanfälligkeit
• Muskelschwäche und damit verbundene Muskelkrämpfe
• Stimmungsschwankungen