Wie viele Kapseln sollte ich einnehmen, um einen Eisenmangel ausgleichen zu können?
Wir empfehlen dir, täglich zwei Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen.
Woran erkenne ich einen Eisenmangel?
Symptome für einen möglichen Eisenmangel könnten sich unter anderem durch Ermüdbarkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Leistungsabfall oder Konzentrationsstörungen bemerkbar machen. Daher kann es wichtig sein, Eisen Kapseln einzunehmen, um einem Mangel vorzubeugen oder auszugleichen.
