Vitamine und Nährstoffe
Für gepflegte Hände ist vor allem eines wichtig: schöne und gesunde Fingernägel. Leider sind sie jedoch oft eher dünn, brechen regelmäßig ab und splittern unschön. Doch was steckt eigentlich dahinter? Die Ursachen von brüchigen Nägeln können ganz unterschiedlicher Natur sein.
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Gesunde, glänzende Haare und kein Haarausfall - wer träumt nicht davon? Die meisten Frauen* (oder Männer) sind leider nicht mit einer Haarpracht á la Rapunzel gesegnet, auch wenn es der Wunsch von vielen ist. Stylingprodukte, häufiges Waschen und schädliche äußere Einflüsse wie zu viel UV-Strahlung strapazieren unsere Haare und machen sie spröde und trocken.
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Mönchspfeffer, auch bekannt als Vitex agnus-castus, ist ein altes Heilkraut, das zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt wird. Von PMS und Menopause bis zur Regulierung des Menstruationszyklus wird Mönchspfeffer seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Vorteile dieser einzigartigen Pflanze ein und erläutern, wie sie zur Linderung einiger der mit Hormonproblemen verbundenen Symptome beitragen kann.
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Die Brennnessel ist ein Heilmittel der Natur und kann gegen viele Beschwerden eingesetzt werden. Das vermeintliche Unkraut kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Wie vielfältig die Brennnessel einsetzbar ist und wogegen sie helfen kann, liest du hier.
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Dass wir von Zeit zu Zeit krank werden, gehört leider zur Normalität. Egal ob Erkältungen oder Infektionen im Intimbereich - Krankheitserreger dringen von außen in den Körper ein und sorgen dafür, dass das Immunsystem aktiv wird und als körpereigenes Schutzschild gegen schädliche äußere Einflüsse wie Viren, Pilze und Bakterien vorgeht.
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