periode

Sport während der Periode. Geht das?

2018-06-20T13:07:50+00:00

Früher sagte man, während der Menstruation sei Sport tabu und Ruhe angesagt. Heute raten Mediziner zu Bewegung und Aktivität. Welche Vorteile Sport während der Periode hat, erfährst du hier. Unwohlsein während der Menstruation? Sport hilft! Die Periode äußert sich bei jeder Frau ganz unterschiedlich, nicht jede wird gleich stark von Unterleibskrämpfen oder Unwohlsein geplagt. Und

Sport während der Periode. Geht das?2018-06-20T13:07:50+00:00

Nie wieder Regelschmerzen

2018-06-20T13:16:49+00:00

Etwa 50 % aller Frauen leiden unter Bauch-, und Rückenschmerzen während ihrer Periode. Mit diesen einfachen Tricks lernst du, deine Regelschmerzen zu bekämpfen. Atmen gegen Regelschmerzen Ob im Büro, im Bett kurz vor dem Schlafen oder in der Bahn - wenn wir zur Ruhe kommen, setzen die Regelschmerzen erst recht ein und unser Unterleib krampft.

Nie wieder Regelschmerzen2018-06-20T13:16:49+00:00