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Letzte Blogbeiträge

Natürliche Verhütung: Alternativen zur Pille und worauf du achten solltest

Immer mehr Frauen interessieren sich für natürliche Verhütungsmethoden und überlegen die Pille abzusetzen. Der wichtigste Grund dafür ist, dass diese Methoden nicht in den weiblichen Hormonhaushalt eingreifen. Die meisten natürlichen Methoden zur Verhütung basieren darauf, den eigenen Körper ganz genau zu beobachten und die regelmäßig wiederkehrenden Zeichen des Körpers zu entschlüsseln. Alle vorgestellten Methoden eignen sich nicht nur zur Verhütung,

Health|

MYLILY Interview: Schwangerschaft und Geburt mit Hebamme Johanna

Was passiert mit meinem Körper nach der Geburt und wie lerne ich, mein Kind richtig zu verstehen? Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes werfen so einige Fragen auf. Wir haben euch, unsere Community, gefragt, was euch bei dem Thema auf dem Herzen liegt. Die Fragen haben wir unserer Expertin, der wunderbaren Hebamme Johanna, gestellt. Sie hat viele Jahre Erfahrung

Health|

Heißhunger und die Periode: Das braucht dein Körper jetzt

Wer kennt ihn nicht, den Heißhunger vor und auch während der Periode? Immer, bevor die Menstruation beginnt, überfällt dich diese unsägliche Gier nach Süßem. Oft reichen ein, zwei Portionen jedoch nicht aus, um den Hunger zu stillen. Allerdings: Dein Körper schreit nach völlig anderen Dingen. Wenn du die folgenden Tipps beachtest, schützt du deine Gesundheit und kommst leichter durch die Periode.

Health|

MYLILY Events: Für mehr Zusammenhalt zwischen Frauen

100 % Bio. 0 % Bullshit. Dafür stehen wir mit MYLILY: Transparenz, Aufklärung, gute Produkte ohne unnötigen Mist für eine entspanntere Periode. Aber wir wollen noch mehr: Frauen zusammenbringen und eine Community schaffen, die sich gegenseitig inspiriert, unterstützt und antreibt. Wie wir das machen wollen? Mit Events und Veranstaltungen von Frauen für Frauen (wobei auch immer Männer herzlich willkommen sind).

Allgemein|

Weniger Regelschmerzen – Mit diesen Tipps für deinen Beckenboden

Fast jede Frau kennt es, dieses Ziehen und Ziepen während der Menstruation: Regelschmerzen. Bei einigen ist es sogar so schlimm, dass sich richtige Krämpfe entwickeln und sie eigentlich nicht sitzen oder zur Arbeit gehen wollen. Wie ist das bei dir? Geht es dir gut mit deiner Periode? In meiner Arbeit als Sexualcoach habe ich immer wieder festgestellt, dass sich ein

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